Mobilität ist ein wichtiger Bestandteil der Lebensqualität – auch für Menschen mit Demenz. Bewegung fördert die körperliche Gesundheit, erhält die Selbstständigkeit und kann das Wohlbefinden steigern. Einfache Spaziergänge, sanfte Gymnastik oder alltägliche Bewegungen wie Treppensteigen tragen dazu bei, die Muskulatur zu stärken und das Sturzrisiko zu verringern. Mit fortschreitender Demenz kann die Orientierung beeinträchtigt sein, was das eigenständige Gehen oder die Nutzung von Verkehrsmitteln erschwert. Klare Strukturen, gut beleuchtete Wege und rutschfeste Böden erhöhen die Sicherheit. Hilfsmittel wie Gehstöcke oder Rollatoren können zusätzliche Unterstützung bieten. Wichtig ist, Mobilität so lange wie möglich zu fördern, dabei aber individuelle Grenzen zu respektieren. Begleitete Bewegungsangebote oder gemeinsame Spaziergänge helfen, Sicherheit zu vermitteln und das Vertrauen in die eigene körperliche Fähigkeit zu erhalten. © demenzworld